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生活小百科

告訴你 為啥秋天的蚊子猛于虎
8月20日,是世界蚊子日。這可不是為了表彰蚊子叮人而設立的紀念日,而是為了提高公眾對瘧疾以及其他蚊子傳播疾病的認識而建立的。別以為入了秋,蚊子的嘴一“開花兒”就不能再叮人了。你有沒有感覺到盤旋在屋里的...
2020-08-28
認真刷牙吧 可以防癌
近日,哈佛大學學者進行的一項研究顯示,牙齦疾病會使食道癌和胃癌發病風險增加50%。這項研究共對20多年間近15萬人進行了分析,在22~28年調查中,199人罹患食道癌,238人罹患胃癌。研究顯示,有牙...
2020-08-28
清熱祛濕 試試平衡火罐
天氣炎熱,很多人覺得口干舌燥,周身沉重,大便黏膩,如何解決這些濕熱癥狀?專家表示,不妨試試火罐中的佼佼者—平衡火罐。廣州市第一人民醫院中醫科副主任醫師李湘力介紹,平衡火罐起源于傳統火罐療法。傳統火罐是...
2020-08-28
減鹽,味精不該背黑鍋!
隨著科學證據的積累和公眾健康意識的提高,“減鹽”成了健康飲食的共識。但是,鹽是咸味的來源,而咸是最基本的五種味道之一——缺少了咸味,食物的風味就會大受影響。所以,用“限鹽勺”之類的“小妙招”去“減鹽”...
2020-08-27
脂肪長在哪最傷身?隱藏體內的壞脂肪損健康
脂肪能夠提供能量,它在新陳代謝和激素生成過程中發揮了關鍵性的作用,并有助保護臟器。不過,當過多的脂肪堆積在體內,就會造成嚴重的健康風險。特別是有些人雖然體重正常,但如果有大量不健康的脂肪堆積在體內,往...
2020-08-27
身體總怕冷,陽虛如何調理 ?
我們身邊總有些人特別怕冷,哪怕是秋老虎的季節,別人熱得大汗淋漓,恨不得24小時空調不停,但這些人吹風扇就覺得很冷,更是不敢開空調,稍不小心遇冷就會感冒。廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主治醫師關靜嫻...
2020-08-27
大學生返校防疫攻略
2020-08-26
有些果蔬怕進冰箱
冰箱是食物的“保鮮神器”,因此果蔬買回家后,人們做的第一件事情就是把它們放進冰箱。但實際上,有些果蔬并不喜歡低溫冷藏,尤其以下兩類,我們可能都放錯了。一是沒熟透的果蔬,低溫會抑制乙烯產生,影響成熟。獼...
2020-08-26
怎么吃紅棗不生濕
紅棗是滋補佳品,很多人喜歡每天嚼幾顆,或搭配枸杞、黃芪一起泡水喝。但這種方式并不適合所有人。大棗,性甘溫,歸脾、胃經,有補中益氣、養血安神的功效,善治虛勞食少、便溏乏力、月經不調等癥。但其性質滋膩,吃...
2020-08-26
當心“醫美面膜”陷阱
“能祛痘、消痘印、收毛孔、抗衰老、修復敏感肌……”一段時間以來,被一些商家稱為“拯救皮膚神器”的“械字號面膜”“醫美面膜”等頗受追捧,借助電商平臺、社交媒介等營銷渠道,成為流行的護膚用品。然而,國家藥...
2020-08-26
女性多吃藍莓長肌肉
藍莓營養豐富,具有明目、抗衰老、增強抵抗力等多種保健功效。美國《營養學雜志》近期刊登一項新研究發現,女性多吃藍莓還有助肌肉生長修復,讓體格更壯實。美國康奈爾大學安娜·塔拉克·默瑟博士團隊對22名女性參...
2020-08-25
中醫三招可緩解“空調病”
盛夏時節,不少人易得“空調病”,出現頭暈、頭痛、上呼吸道感染、胃腸道不適、關節酸痛等癥狀。中醫理論認為,在春夏季節,人體皮膚腠理開泄,是養護陽氣的最佳時機,而過度的人工制冷增加了風寒邪氣外襲人體的機會...
2020-08-25
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縣十七屆人民代表大會第五次會...

今天(28日)下午,縣十七屆人民代表大會第五次會議舉行第一次全體會議。楊...

縣領導到基層一線宣講《習近平...

27日,縣委副書記、代縣長周慶裕到定點掛包的尤溪口鎮尤墩村黨支部,為基層...

省委政研室來尤開展掛鉤幫扶工...

26日—27日,省委政研室一級巡視員王耀明帶領調研組來尤開展掛鉤幫扶工作...

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